Vibroakustisk lyd og sindet: Ny EEG-undersøgelse afslører, hvordan lyd former fokus og velvære
Del
Kan lyd skærpe sindet, samtidig med at den beroliger kroppen?
Et nyt fagfællebedømt studie fra Syddansk Universitet tyder på netop det – og indeholder en original komposition af Hilo Sounds medstifter Joachim Lorck-Schierning .
Forskningen, der blev offentliggjort i Psychology International (2025), af Charlotte Fooks og Oliver Niebuhr, undersøgte, hvordan vibroakustisk stimulering sammenlignes med guidet mindfulness-meditation i forbindelse med at forme kognitive tilstande som koncentration, afslapning og følelsesmæssig balance.
Inde i eksperimentet
Deltagerne lå på et vibroakustisk lydmodul – en træplatform udstyret med lavfrekvente transducere – mens de lyttede gennem støjreducerende hovedtelefoner.
EEG-sensorer sporede hjerneaktivitet før, under og efter hver session og afslørede, hvordan kroppen og hjernen reagerer på forskellige former for sensorisk input.
En sammensætning skabt til kroppen
Lydstykket blev komponeret specifikt til eksperimentet af Joachim Lorck-Schierning efter indsigter fra Fooks' tidligere undersøgelse fra 2024 om vibroakustisk lydmassage og afslapning.
Kompositionen begynder med en rytmisk og melodisk introduktion , der blidt guider lytteren ind i oplevelsen. Midtvejs opløses rytmen i et langsomt pulserende lydbillede bygget op af tre basfrekvenser - 80 Hz, 40 Hz og 20 Hz .
Hver tone fader over i den næste og flytter kroppens resonans gradvist nedad, mens en minimalistisk synth-pad skaber harmonisk varme over binaurale feltoptagelser af rindende vand .
En outro genoptager åbningstemaet og afslutter sessionen som en langsom tilbagevenden til vågen bevidsthed.
Hvad EEG'en afslørede
Resultaterne var klare: vibroakustisk stimulering øgede både koncentration og subjektivt velvære , mens meditation primært øgede afslapning.
Med andre ord aktiverede taktil lyd fokuseret, men positivt engagement – en mental tilstand, der ofte beskrives som flow .
Deltagernes ord afspejlede dataene: "Jeg mærkede det i mine celler ... en dyb ro, der bredte sig i mit bryst. Sammenlignet med meditation går det meget dybere ind i kroppen."
Et voksende forskningssamarbejde
Denne publikation er en del af et igangværende projekt mellem Danish Sound Cluster og Syddansk Universitet , der blev igangsat i 2023.
Det første studie, Assessing Vibroacoustic Sound Massage Through the Biosignal of Human Speech (Fooks & Niebuhr, 2024), viste, at deltagerne talte mere blødt og dybt efter vibroakustiske sessioner – målbare akustiske tegn på afslapning.
Tilsammen etablerer disse studier et af de hidtil mest omfattende videnskabelige rammer for forståelsen af vibroakustisk musik og dens målbare effekter på nervesystemet.
Reference
Fooks, C., & Niebuhr, O. (2025). EEG-effekter af vibroakustisk stimulering og guidet mindfulness-meditation på kognitiv velvære, koncentration og afslapning. Psychology International, 7(4), 80.
Læs hele open access-artiklen →
Oplev selv vibroakustisk lyd
Vibroakustisk terapi er ikke længere bare teori – det er en håndgribelig, forskningsbaseret metode til dyb afslapning, fokus og følelsesmæssig nulstilling.
Uanset om du er terapeut , privatperson eller en organisation , der søger nye måder at støtte medarbejdernes velbefindende på, tilbyder Hilo Sound professionelle vibroakustiske løsninger designet til brug i den virkelige verden.
Opdag hvordan lyd kan mærkes.
Udforsk Hilo Sound →