Lyd&Ro 14 Dec

Lyd & Ro – en sanselig pause i adventstiden

14. december
16:00–17:00
Gl. Bjært 42

Tag en time for dig selv – og gør ingenting.
Bare kom og mærk lyden.

Lyd & Ro er en rolig vibroakustisk lydoplevelse, hvor musik og blide vibrationer bevæger sig gennem kroppen og hjælper dig med at give slip.
Du bliver guidet stille ind i oplevelsen, finder ro i kroppen og lader lyd og resonans gøre arbejdet.
Ingen præstation, ingen teknik – bare en pause, hvor du får lov at mærke dig selv.

Sessionen varer én time:
– 5 min. guidet landing
– 40 min. vibroakustisk ambient musik
– 10–15 min. blid opvågning og afrunding

Det er en enkel og hyggelig introduktion til vibroakustisk lyd – en ny måde at lytte, slappe af og finde ro på.
En nærværende og sanselig adventsoplevelse midt i december.

Tag en blød trøje på, kom i god tid og find din plads.
Vi sørger for resten.

Begrænset plads: max. 12 personer